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Dinkelbrot mit Haferflocken
Hans Som & Team
Zutaten:
Brühstück am Vortag ; 100 g Haferflocken ; 150 g Bio-Apfelsaft ; 50 g Som-Vorteig ; 75 g Dinkel-Vollkornmehl; 75 g Wasser (35°C)Am Backtag: ; 500 g Dinkelmehl Type 630; 400 g Dinkelvollkornmehl ; 20 g Salz ; 5 g Hefe (frisch),; Brühstück vom Vortag,; 500 g Wasser (ca. 28°C) ; 20 g Olivenöl
Zubereitung:
Brühstück am Vortag: Haferflocken und Bio-Apfelsaft mischen und mit Folie abdecken. Som-Vorteig, Dinkel-Vollkornmehl und Wasser (35°C) mischen. 4 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen und anschließend in den Kühlschrank stellen.Am Backtag: Dinkelmehl, Dinkelvollkornmehl, Salz, Hefe, Brühstück vom Vortag, Wasser (ca. 28°C) und Olivenöl zu einem elastischen Teig kneten. Die Teigtemperatur soll ca. 26°C betragen. Dinkel nicht zu lange kneten - Dinkel wird schnell überknetet. Den Teig in eine Gärbox geben, abdecken und insgesamt 90 Minuten gehen lassen, nach 45 Minuten einmal falten.Nach der zweiten Gärung in 3 gleichgroße Stücke abwiegen, rundwirken und weitere 30 Minuten gehen lassen. Den Teig leicht entgasen, zu einem Brot formen, mit dem Schluss nach oben auf ein bemehltes Tuch legen und weitere 60 - 75 Minuten gehen lassen. Anschließend auf Backfolie setzen und dekorieren.